L'hypnose pour arrêter de fumer

L'hypnose pour arrêter de fumer
Sevrage tabagique

L’hypnose pour arrêter de fumer est une demande parmi les plus fréquentes en cabinet d’hypnose.

Et beaucoup de personnes qui souffrent d’une accoutumance au tabac veulent s’en débarrasser. Très souvent pour préserver leur capital santé ou retrouver une meilleure santé, un meilleur souffle. Parfois pour se libérer du stress ou de la peur de ne pas avoir de cigarette à disposition. Renouer avec une sérénité d’esprit.

Certaines l’ont fait avec succès et n’ont jamais retouché à une cigarette. Quand d’autres ont repris au bout de quelques mois, quelques semaines.

Or s’il suffisait de vouloir arrêter de fumer pour parvenir à le faire, si c’était juste une question de volonté, ce serait simple et beaucoup y parviendraient. Le principe même d’une addiction est que cela se fait « malgré nous ». Que « nous ne pouvons pas nous en empêcher car c’est plus fort que nous puisque cela se passe à « un autre niveau ». Un niveau qui échappe à notre simple volonté. C’est justement parce qu’il aide à comprendre tous ces mécanismes inconscients que le travail fait en hypnose pour arrêter de fumer a très souvent d’excellents résultats.

L'hypnose pour arrêter de fumer
Mieux comprendre

En effet, très souvent, lorsqu’on a commencé de fumer c’était pour faire comme les grands, pour avoir le sentiment d’appartenir à un groupe, pour découvrir ce que c’était, pour tromper l’ennui, pour calmer le stress…ou tout autre chose.

Nous en avons alors ressenti une profonde satisfaction (sinon nous n’aurions pas poursuivi). Dès lors, indépendamment de notre volonté, des mécanismes inconscients se sont mis en route. Et une croyance que le tabac permettrait de répondre à un besoin, à une nécessité, s’est alors installée puis profondément ancrée.

Hypnose pour arrêter de fumer
Comment ça marche

Le travail en hypnose permet de prendre conscience de nos mécanismes de façon à pouvoir dépasser nos croyances, trouver les ressources nécessaires pour pouvoir nous comporter différemment, créer de nouveaux comportements, alimenter notre propre changement, activer l’intégration de celui-ci et dissocier notre identité de la cigarette.

Chaque individu étant différent, le nombre de séances nécessaires à l’arrêt de celle-ci varie d’une personne à une autre en fonction de ses propres besoins.

Si un afflux d’émotions est à l’origine d’une consommation excessive de cigarettes, avant tout travail en hypnose pour arrêter de fumer il faudra accompagner la personne à mieux réguler ses émotions.

Un suivi téléphonique est toujours proposé  et fait partie de la thérapie de sevrage

Néanmoins l’hypnose est une thérapie brève. Quelques séances parfois suffisent.

Avis clients
Livre d'or hypnose

Sandrine

Il est important lorsqu’on est thérapeute de se faire accompagner régulièrement. Avec Isabelle, nous avons travaillé en hypnose sur un comportement ancien limitant. Une séance a suffit pour m’en libérer, retrouver plus de liberté, et mon libre arbitre sur ma façon d’être et d’agir. Avec Isabelle, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Elle a une attitude d’ouverture, dans la bienveillance. Pro et efficace!

Isabelle

L’hypnose est une thérapie à laquelle je crois beaucoup pour débloquer les croyances limitantes et les phobies de tout ordre.. En tant que praticienne en santé naturelle- énergéticienne j’ai eu l’opportunité de faire appel à Isabelle pour m’aider à me sentir plus alignée , plus ancrée, en accord avec ma nouvelle activité, notamment dans cette période particulièrement éprouvante!…Je me suis sentie tout de suite en confiance, écoutée et entourée de bienveillance…Aussi je recommande des séances d’hypnose avec Isabelle, qui m’a aidé à retrouver confiance et sérénité dans la poursuite de mon projet professionnel!

Carine

Je recommande Isabelle pour son accompagnement en hypnose qui m’a permis de lever des freins lors du démarrage de mon activité.

Dominique

Isabelle, grâce à l’hypnose, m’a préparée au déconfinement et lors d’autres séances, j’ai pu acquérir une nouvelle assurance. Je l’en remercie. C’est un vrai plus et l’hypnose a un effet durable dans le temps. Merci.

Gislhaine

Isabelle a fait un travail formidable avec moi c’est un coach fantastique, elle m’ a aidé à révéler mon potentiel sacré grâce à son fabuleux travail en hypnose je la recommande vivement . Elle s’adapte a vous et a vos besoins . Allez y les yeux fermés

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