Hypnose Pau

La confiance en vous est quelque chose que vous avez perdu au fil du temps ou bien suite à une expérience négative. Peut-être même pensez-vous n’avoir jamais vraiment eu confiance en vous ?

Vous avez peur de vous lancer dans un nouveau projet, les changements vous effraient. Prendre la parole en public est une épreuve. Vous avez toujours l’impression que les autres font mieux que vous. Dans le bus ou le métro vous avez le sentiment que tous les regards sont braqués sur vous.

Le coaching personnel et l’hypnothérapie vont vous permettre de comprendre et décoder l’origine de ce manque de confiance. Ensemble nous définirons ensuite la confiance à construire en premier : est-ce par rapport au regard de l’autre ou bien aux empreintes laissées par une expérience ancienne négative, à un désir de perfection ou aux difficultés à se sentir digne « de confiance » ?  Enfin nous poserons les bases d’une confiance en soi durable.

Dans certaines situations, alors que vous voudriez vous sentir calme et serein pour pouvoir mieux les gérer, vous ne parvenez pas à vous « raisonner », à vous calmer.

Comme si quelque chose que vous ne pouvez, ni maîtriser, ni contrôler vous échappait. Dans le cas des phobies il s’agit d’une peur irraisonnée qu’un danger pourrait arriver (peur de prendre l’avion, peur de la foule, peur des ascenseurs, des souris, des araignées….)

L’hypnose Ericksonienne Pau va vous permettre de comprendre l’émotion ou l’évènement à l’origine de votre excès de stress, de votre peur. Car le stress en lui-même, la peur sont utiles. C’est ce qui nous permet de mettre en place les ressources nécessaires pour faire face à un changement ou à un réel danger. L’excès de stress en revanche peut être générateur d’angoisse ou d’anxiété, voire de blocages. Et la peur peut devenir handicapante dès lors qu’elle est  incontrôlée. Avec l’hypnose vous allez vous en libérer et reprendre le contrôle.

Vous êtes obsédé par la nourriture et avez la sensation qu’elle est désormais devenue un refuge. Il vous arrive d’avoir des compulsions alimentaires. Vous enchaînez les régimes, résultat vous maigrissez et reprenez aussitôt les kilos perdus.

L’hypnose va vous aider à modifier vos automatismes, à vous libérer de vos croyances. De ces ancrages qui vous limitent et vous poussent inconsciemment à mal vous alimenter et à prendre du poids. Avec l’hypnose perte de poids Pau vous allez reprendre le contrôle, vous sentir bien dans votre peau, dans votre corps, dans vos vêtements. Vous allez voir changer ce regard que vous portez sur vous-même et voir ce changement dans le regard des autres.