Hypnose Pau

Bienvenue sur mon site d’hypnose & coaching personnel.

Hypnose & coaching personnel sont deux outils de thérapie brève.

L’objectif d’une thérapie brève est de vous permettre de solutionner une difficulté à laquelle vous ne parvenez à faire face seul. Egalement de vous aider à modifier durablement des comportements qui portent atteinte à votre mieux-être ou à votre santé.

Vous faire accompagner par un professionnel de l’hypnose et coaching personnel, c’est aussi vous faire accompagner à mettre en place les changements durables que vous désirez opérer : confiance en soi, estime de soi, perte de poids et gestion des kilos émotionnels, meilleure gestion du stress et des émotions, peurs, phobies, addictions…Et aussi mieux appréhender un traumatisme, une épreuve de vie, un deuil

Accompagner quelqu’un ce n’est pas avoir un projet pour lui ni faire face à sa place. C’est croire en lui et en ses capacités. Et ainsi lui permettre d’avancer sur son chemin de vie. C’est l’aider à se réaliser, à mobiliser toutes ses ressources pour atteindre l’objectif souhaité. C’est porter sur lui un regard sans jugement, un regard bienveillant.

Très heureuse de vous accueillir sur ce site, je vous souhaite une très belle découverte.

Isabelle Dedieu
Cabinet d’hypnose Pau
Coaching personnel
Thèrapies brèves – Formation en psychopathologies                                                                                                                            

Les méthodes d’hypnose Pau

L'hypnose Ericksonienne - Notre méthode

L'hypnose Ericksonienne

L’hypnose est un état naturel que l’on connaît tous plusieurs fois par jour lorsqu’on n’est pas pleinement dans l’instant présent mais, par exemple, absorbé par un film ou par nos pensées. En hypnose cet état dit, de conscience modifié, est induit par la voix du thérapeute pour travailler sur ce sur quoi vous désirez agir : arrêt du tabac, perte de poids, phobie, confiance en soi…
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L'hypnose en ligne

Tout aussi efficace que l'hypnose en cabinet, la consultation d'hypnose en téléconsultation se déroule de la même façon que la séance en cabinet. Sans sortir de chez vous vous bénéficiez du même accompagnement. Il vous suffit simplement pour cela d'être installé dans une endroit calme et tranquille et de disposer d'une connexion internet. Une bonne alternative quand on ne peut pas se déplacer ou bien qu’on habite loin du thérapeute de son choix.
Coaching personnel

Le coaching Personnel

Le coaching personnel repose sur l’idée qu’on a en nous toutes les ressources pour venir à bout de nos difficultés. Nos croyances limitantes, nos expériences négatives, notre incapacité à nous sentir légitimes sont parfois des obstacles à l’émergence de ces ressources. Le coaching personnel nous aide à porter sur nous un autre regard grâce à un système de questionnement et d’actions à conduire. A clarifier et atteindre nos objectifs.
Ateliers développement personnel à Toulouse

Ateliers d’hypnose à Pau

Venez découvrir nos ateliers à Pau. Ateliers pour s’initier à l’auto-hypnose, booster sa confiance en soi, apprendre à mieux gérer son stress ou clarifier ses objectifs. Vous êtes une entreprise, vous souhaitez proposer un atelier sur un thématique autour du bien-être ou du mieux-être au travail, contactez-nous.

Séances d’Hypnose à Pau

La confiance en vous est quelque chose que vous avez perdu au fil du temps ou bien suite à une expérience négative. Peut-être même pensez-vous n’avoir jamais vraiment eu confiance en vous ?

Vous avez peur de vous lancer dans un nouveau projet, les changements vous effraient. Prendre la parole en public est une épreuve. Vous avez toujours l’impression que les autres font mieux que vous. Dans le bus ou le métro vous avez le sentiment que tous les regards sont braqués sur vous.

Le coaching personnel et l’hypnothérapie vont vous permettre de comprendre et décoder l’origine de ce manque de confiance. Ensemble nous définirons ensuite la confiance à construire en premier : est-ce par rapport au regard de l’autre ou bien aux empreintes laissées par une expérience ancienne négative, à un désir de perfection ou aux difficultés à se sentir digne « de confiance » ?  Enfin nous poserons les bases d’une confiance en soi durable.

Dans certaines situations, alors que vous voudriez vous sentir calme et serein pour pouvoir mieux les gérer, vous ne parvenez pas à vous « raisonner », à vous calmer.

Comme si quelque chose que vous ne pouvez, ni maîtriser, ni contrôler vous échappait. Dans le cas des phobies il s’agit d’une peur irraisonnée qu’un danger pourrait arriver (peur de prendre l’avion, peur de la foule, peur des ascenseurs, des souris, des araignées….)

L’hypnose Ericksonienne Pau va vous permettre de comprendre l’émotion ou l’évènement à l’origine de votre excès de stress, de votre peur. Car le stress en lui-même, la peur sont utiles. C’est ce qui nous permet de mettre en place les ressources nécessaires pour faire face à un changement ou à un réel danger. L’excès de stress en revanche peut être générateur d’angoisse ou d’anxiété, voire de blocages. Et la peur peut devenir handicapante dès lors qu’elle est  incontrôlée. Avec l’hypnose vous allez vous en libérer et reprendre le contrôle.

Vous souhaitez arrêter de fumer ou vous avez  le sentiment de contrôler moins bien un comportement, une accoutumance…une addiction.

Il vous est même de plus en plus difficile de vous en passer et cela finit par porter atteinte à votre sante, à votre vie sociale, à vos relations affectives ou amoureuses. Vous avez essayé seul et à chaque fois vous rechutez.

L’hypnose va vous aider à comprendre pour quelles raisons ce comportement s’est mis en route et persiste malgré vous tentatives pour le stopper. Avec l’hypnose tabac Pau vous allez apprendre à vous libérer tout en douceur des dépendances qui vous entravent et mettre en place de nouvelles façons d’agir pour votre plus grand bien-être.

Vous êtes obsédé par la nourriture et avez la sensation qu’elle est désormais devenue un refuge. Il vous arrive d’avoir des compulsions alimentaires. Vous enchaînez les régimes, résultat vous maigrissez et reprenez aussitôt les kilos perdus.

Lhypnose va vous aider à modifier vos automatismes, à vous libérer de vos croyances. De ces ancrages qui vous limitent et vous poussent inconsciemment à mal vous alimenter et à prendre du poids. Avec l’hypnose perte de poids Pau vous allez reprendre le contrôle, vous sentir bien dans votre peau, dans votre corps, dans vos vêtements. Vous allez voir changer ce regard que vous portez sur vous-même et voir ce changement dans le regard des autres.

Hypnothérapeute Pau

Isabelle Dedieu

Qui suis-je ?

Issue du monde de l’entreprise où j’ai exercé pendant plus de 20 ans, je vous accompagne depuis 2010 avec bonheur, bienveillance et tout en douceur à vous sentir mieux au quotidien.

Mon objectif :

Est de vous accompagner vers votre mieux-être. De vous aider à vous réaliser. De vous accompagner à lever les blocages qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Et aussi de vous permettre de vous libérer de vos addictions. De vaincre vos phobies et de parvenir à une meilleure gestion de vos émotions. De retrouver votre liberté d’être celui ou celle que vous souhaitez tant être.

Ma méthode d’Hypnose Pau

S‘appuie sur notre capacité à aborder le changement nécessaire à notre mieux-être.

Pour cela j’utilise deux outils de thérapies brèves : l’hypnose et le coaching PNL. 

L’hypnose qui s’adresse plus particulièrement aux mécanismes inconscients que nous avons mis en place au cours de notre vie et qui sont à l’origine de nos comportements actuels.

Le coaching personnel PNL permet de mieux comprendre ses différents modes de fonctionnement et ainsi de mieux se connaître. Il complète le travail effectué en hypnose. 

Très souvent entre deux rendez-vous je vous propose des points téléphoniques si bien sûr vous en êtes d’accord afin de pouvoir échanger sur vos avancées ou les éventuelles difficultés rencontrées. 

Je suis juste là pour vous aider à retrouver vos liberté d’agir et d’être.   

Dernières Actualités sur l’hypnose Pau

Hypnose et croyances limitantes
27 janvier 2023
Hypnose et croyances limitantes
Les croyances font parte de notre construction intrinsèque. Certaines de ces croyances sont aidantes, d'autres nous limitent, nous freinent dans notre accomplissement. L'hypnose permet de transformer ces croyances qui nous limitent en quelque chose de plus aidant pour nous maintenant.
Surmonter une phobie à l’hypnose c’est possible
19 juillet 2022
Surmonter une phobie à l’hypnose c’est possible
Toute phobie est source d'inconfort. Un inconfort à l'origine d'attaques de panique ou générateur d'angoisse. Très souvent cette phobie a pris naissance à un moment de notre vie suite à une évènement qui a laissé en nous une empreinte traumatique. Les séances d'hypnose vont permettre de neutraliser ce traumatisme pour pour pouvoir installer quelque chose de plus confortable pour nous.
L’hypnose  pour en finir avec les grignotages
9 février 2022
L’hypnose  pour en finir avec les grignotages
Au travers d’un accompagnement en hypnose nous allons remonter à l’origine de ce comportement afin d'identifier pour quelle raison ce comportement s’est mis en place à un moment donné dans votre vie. Très souvent lorsqu’un tel comportement perdure c’est qu’il y a, à l’origine, une émotion plus profonde : besoin de se rassurer, combler un manque, un vide. Pour changer de façon durable le comportement nous devons parfois travailler sur l’émotion qui le suscite au risque de remplacer l’addiction au grignotage par une autre addiction.

Témoignages

Chanchan

le 14 janvier 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J’ai consulté Mme Dedieu pour une addiction au jeu. A ce jour, celle-ci a totalement disparu, je n’y pense plus.
Merci

Nupelda A.

le 4 janvier 2023
Les conseils m’ont étaient très utiles et Isabelle DEDIEU est très à l’écoute. C’était une première séance très agréable et satisfaisante. J’ai réussi à commencer à résoudre un problème qui me pèse depuis très longtemps. Je ne peux que recommander.

Alexandra O.

le 4 janvier 2023
Attentive, à l’écoute, seance très agréable

Christine G.

11 décembre 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Francois E.

 23 novembre 2022
Isabelle est très pro,
Et elle a la voix qui va avec sa profession.
Elle sait être a l’écoute et est de très bon conseils.

Karine B.

 20 octobre 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : j’ai ressenti un apaisement, cela a changé ma façon de voir l’avenir en me recentrant sur moi. L’hypnose m’a beaucoup apportée, un bien-être et des clés pour me libérer de schémas liés à mon enfance. Je reconnais que ces consultations ont été bénéfiques et très bienveillantes avec Isabelle, merci beaucoup !