Coaching personnel

Juste un détail pour ...
mieux s'accomplir

Vous rencontrez un problème dans votre vie, personnelle, professionnelle ou sentimentale et vous aimeriez que cela change. Le coaching personnel est fait pour vous.

Ensemble nous allons essayer de comprendre pourquoi vous en êtes là aujourd’hui. Sans remonter à un passé lointain -le coach n’est pas un psychologue- nous allons trouver les raisons de votre problématique actuelle. Je vais vous aider à les comprendre. Puis vous accompagner à trouver en vous les ressources nécessaires pour que les choses changent. Dans le sens où vous souhaiteriez qu’elles changent. Ces ressources sont là et ne demandent qu’à émerger.

Une question importante en coaching est : “Qu’est ce que vous voulez par rapport à ça ?”. Ensemble nous allons oeuvrer pour vous permettre d’atteindre cet objectif.

Le coaching : un accompagnement pour vous permettre d’atteindre un objectif clairement défini. Il  est orienté action. 

Le coaching personnel : les sujets sur lesquels je vous accompagne

  • gagner en confiance en soi
  • améliorer sa communication
  • gérer des émotions désagréables
  • réduire le stress, l’anxiété
  • se libérer de blocages
  • prendre la parole en public
  • perdre du poids
  • trouver l’âme sœur
Le coaching personnel répond à un besoin.
L’objectif du coaching personnel est de vous permettre renforcer les trois leviers nécessaires à tout changement : la connaissance de soi et de son mode de fonctionnement. Mais aussi la confiance en soi et la motivation.
 
Le coaching personnel : une aide utile pour vous permettre de mieux vous sentir, de gagner en assurance et de mieux vous épanouir.
Séance de coaching personnel
55€/séance
  • 9 séances maximum pour un même objectif
  • Une séance dure environ 1h30
  • - clarification de l'objectif de la séance en cours
  • - exposé des éventuelles difficultés rencontrées depuis la dernière séance
  • - choix des actions à mettre en place
  • - définition du calendrier de ces actions
  • - bilan de la séance

En coaching on travaille sur un objectif clairement défini

Dans le cadre d’un coaching personnel, c’est lors d’un premier entretien d’1h30 environ que nous définissons ensemble l’objectif ou les objectifs successifs sur lesquels va porter notre travail. Nous définissons également la marche à suivre et le rythme des différentes séances en fonction de vos diverses contraintes.

Le premier entretien coaching :

Ce premier entretien dure environ 1h30. Il est essentiel car il nous permet de faire connaissance et d’installer entre nous une climat de confiance sans lequel rien ne sera possible. Il vous permet aussi de me poser les questions utiles par rapport à votre objectif et à votre coaching. De surcroît il m’aide à évaluer la situation et à vous faire un retour sur le travail possible au travers d’un coaching personnel.

Je vous reçois pour ce premier échange à mon agence, lieu calme et paisible, adapté pour vous. Par la suite, les autres séances pourront se faire par Skype si cela vous est plus facile. L’important sera alors de vous isoler dans un lieu apaisant et tranquille.

Les séances suivantes :

Au terme de ce premier contact nous prenons rendez-vous pour la séance suivante. En fonction des objectifs plusieurs séances sont à prévoir. Ces séances peuvent se faire par Skype ou autre outil de visio si cela vous est plus facile. L’important sera alors de vous isoler dans un lieu apaisant et tranquille. Les résultats seront équivalents à ceux d’un travail en face à face.

Selon votre rythme et à votre mesure, nous établissons un programme personnalisé pour votre accompagnement.

coaching développement personnel

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Nous sommes à votre écoute pour toute demande de renseignements.

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