Hypnose Pau

Hypnose Pau

Notre cabinet

Situé à une heure de l’océan et des montagnes pyrénéennes notre cabinet hypnose Pau vous accueille depuis le 1er septembre 2021.

Si vous souhaitez un accompagnement en hypnose dans le cadre d’une démarche volontaire c’est que vous désirez être l’acteur de votre propre changement .Que quelque chose dans votre façon d’être ou d’agir ne vous convient plus et que vous voulez le faire évoluer.

Grâce à l’hypnose vous allez vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs. Votre volonté et votre motivation seront les leviers de votre changement.

L’hypnose est une thérapie douce très relaxante à laquelle tout le monde est réceptif. Contrairement aux idées reçues vous en dormez pas sous hypnose. Dans cet état de détente propre à l’hypnose, on s’adresse directement à l’inconscient. Car c’est dans ce réservoir que sont stockés tous nos savoirs, nos comportements automatiques, nos réactions émotionnelles. C’est en quelque sorte notre disque dur interne et c’est la que nous avons, parfois enfouies toutes les ressources nécessaires à lé résolution de nos problèmes.

Hypnose Pau

Nos domaines d’intervention

  • Perte de poids
  • Addictions (tabac, alcool, jeux, sucre….)
  • Gestion des émotions, peurs, phobies
  • Confiance en soi

Ces domaines de compétences ne sont pas exhaustifs. Il existe bien d’autres domaines dans lesquels l’hypnose apporte sans aucun doute une aide utile : mal-être, troubles sexuels, problèmes de peau, douleurs chroniques, fatigue, insomnie…..)

Nos domaines de compétence

  • Hypnose  Ericksonienne
  • Hypnose conversationnelle

Comment se déroule une séance

Le cabinet est ouvert de 10h à 19h

Chaque séance dure environ 1h15 excepté la première séance est la plus longue car c’est au cours de celle-ci que vous exposez les raisons de notre rencontre et votre motivation

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perte de poids

Perdre durablement du poids avec l’hypnose, c’est possible.

Qu’il s’agisse de mauvaises habitudes alimentaires, grignotages ou compulsions alimentaires le travail effectué en hypnose reste sensiblement le même.

Dans la plupart des cas le travail effectuer en hypnose va d’abord s’intéresser à l’émotion à l’origine du trouble alimentaire. Très souvent la pulsion alimentaire trouve son origine dans le besoin de satisfaire un manque, manque d’amour, de reconnaissance ou d’attention. Dans le besoin de se remplir ou de remplir un vide.

Par ailleurs dans de nombreux cas, les troubles alimentaires sont associés à une faible estime de soi et à une image de soi déficiente. Cette faible estime de soi entraine des émotions telles la colère, le dégoût ou la honte que l’on va compense par de la nourriture.  On va donc en parallèle travailler sur l’estime de soi, en hypnose ou en coaching.

Le travail effectué en hypnose va ensuite s’intéresser à la partie purement comportementale en proposant un changement de comportement. Et aussi une modification de la croyance associée au trouble. En effet quelqu’un qui depuis sa tendre enfance se sera construit avec la croyance que les bonbons apaisent les chagrins aura d’abord besoin de travailler sur l’origine de l’émotion ayant causé le chagrin et aussi sur la croyance que la sucrerie va apaiser ce chagrin ( de nombreuses personnes vivent de grands chagrins sans pour autant se ruer sur le paquet de bonbons) . Ensuite sur le changement de comportement.

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addictions

En finir avec une addiction grâce à l’hypnose c’est possible

Chaque addiction est unique et chaque relation avec son addiction est spécifique. Néanmoins dans le travail effectué en hypnose va toujours remonter à l’origine de l’addiction. A la manière dont celle-ci s’es mise en place dans notre vie et pour quelle raison elle s’est installée.

Toute addiction est liée à quelque chose de relativement complexe: le circuite de la récompense.  Ce circuite est activé du fait du plaisir ressenti à première cigarette fumée, au premier carré de chocolat dégusté…… L’activation de la zone de récompense permet de libérer de la dopamine, hormone du plaisir. Cette libération de dopamine aide à mémoriser la sensation agréable.

Chez les personnes souffrant d’une addiction , le circuit de la récompense s’emballe Ce qui  entraine à vouloir répéter ce comportement agréable procurant du plaisir.

Ce met en place alors une croyance très forte qui associe l’addiction à ce sentiment de récompense.

Il est donc important dans tout travail en hypnose de s’attacher à croyance qui est rattachée à l’addiction. Toute addiction a une bonne raison solidement ancrée d’être là et la simple volonté de vouloir l’arrêter ne suffit pas car cela se passe à un autre niveau : le niveau de notre inconscient.

De plus quelqu’un qui fume depuis l’adolescence peut ressentir un sentiment d’appartenance au monde des adultes dans lequel il est entré grâce à la cigarette et nourrir par la même des craintes sur l’adulte qu’il serait s’il arrêtait de fumer. Le travail effectué  permet et d’arrêter de fumer avec l’hypnose et d’en finir durablement avec avec la cigarette avec l’hypnose.

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gestion peurs, stress, phobies

Mieux gérer ses peurs, son stress, ses phobies grâce à l’hypnose c’est possible

La peur est très souvent liée à l’anticipation d’un danger potentiel. Cette anticipation génère de l’angoisse dont les manifestations sont de deux ordres :

– physiques d’abord  : difficultés à respirer, coeur qui bât la chamade, sueurs, mains moites, voix qui tremble

– comportementales ensuite :  blocages, difficultés à articuler, incapacité à se mouvoir, trous de mémoire…

Dans le travail en hypnose on va s’attacher à comprendre l’origine de la peur afin de lui apporter un autre réponse.

Le stress quant à lui correspond à la manifestation d’un émotion négative (peur, colère, tristesse) Pour agir sur notre stress il est important de comprendre comment et pourquoi des situations particulières et souvent répétitives créent ces émotions négatives. Comprendre comment et pourquoi ces situations peuvent parfois induire des comportements mal adaptés dont le stress. Le travi en hypnose va permettre d’apporter à ces situations une autre réponse.

Dans le cas des phobies la peur peut avoir une origine traumatique, l’hypnose va permettre d’effacer l’empreinte traumatisante du souvenir afin de pouvoir neutraliser la phobie.

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confiance en soi

Gagner en confiance en soi grâce à l’hypnose c’est possible

Le manque de confiance en soi est une épreuve difficile pour celui qui la vit et souvent un frein à l’épanouissement personnel et professionnel. Parfois la frontière entre confiance en soi et estime de soi est infime et beaucoup de personnes confondent les deux notions.

Le premier travail que nous effectuerons lors de la première séance d’hypnose est de définir ce que représente ce manque de confiance. Nous préciserons également dans quel domaine le manque de confiance en vous se manifeste. Puis ce que cette confiance en vous vous apporterait concrètement dans votre vie. Qu’est ce qui changerait si vous aviez plus confiance en vous. Puis nous nous attacherons à identifier l’origine de ce manque de confiance en vous :

– s’agit-il d’un manque de confiance en soi qui a trouvé son origine dans une expérience traumatisante.

– est-ce un manque de confiance en soi associé à une exigence de perfection

– le manque de confiance en soi est-il lié à la peur du regard de l’autre, la peur du jugement d’autrui ?

Dans chacune des situations l’éducation reçue, l’environnement et le rôle des parents trop protecteurs ou trop exigeants peuvent avoir jouer une rôle. Comprendre les causes de la difficulté rencontrée est déjà un premier pas vers le changement.

L’hypnose permet, tout en douceur et, parce qu’elle s’adresse directement à l’inconscient, de remonter jusqu’à le cause du déficit de confiance. D’en atténuer les empreintes traumatisantes. De pouvoir ensuite modifier les comportements qui se sont lors mis en place pour pouvoir enfin oser. Oser demander, prendre la parole en public…être soi-même.

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Avis clients - Livre d'or hypnose

Sandrine

Il est important lorsqu’on est thérapeute de se faire accompagner régulièrement. Avec Isabelle, nous avons travaillé en hypnose sur un comportement ancien limitant. Une séance a suffit pour m’en libérer, retrouver plus de liberté, et mon libre arbitre sur ma façon d’être et d’agir. Avec Isabelle, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Elle a une attitude d’ouverture, dans la bienveillance. Pro et efficace!

Isabelle

L’hypnose est une thérapie à laquelle je crois beaucoup pour débloquer les croyances limitantes et les phobies de tout ordre.. En tant que praticienne en santé naturelle- énergéticienne j’ai eu l’opportunité de faire appel à Isabelle pour m’aider à me sentir plus alignée , plus ancrée, en accord avec ma nouvelle activité, notamment dans cette période particulièrement éprouvante!…Je me suis sentie tout de suite en confiance, écoutée et entourée de bienveillance…Aussi je recommande des séances d’hypnose avec Isabelle, qui m’a aidé à retrouver confiance et sérénité dans la poursuite de mon projet professionnel!

Carine

Je recommande Isabelle pour son accompagnement en hypnose qui m’a permis de lever des freins lors du démarrage de mon activité.

Dominique

Isabelle, grâce à l’hypnose, m’a préparée au déconfinement et lors d’autres séances, j’ai pu acquérir une nouvelle assurance. Je l’en remercie. C’est un vrai plus et l’hypnose a un effet durable dans le temps. Merci.

Gislhaine

Isabelle a fait un travail formidable avec moi c’est un coach fantastique, elle m’ a aidé à révéler mon potentiel sacré grâce à son fabuleux travail en hypnose je la recommande vivement . Elle s’adapte a vous et a vos besoins . Allez y les yeux fermés

Estelle

Très à l’écoute et bienveillante, Isabelle a su me mettre directement en confiance. Une ambiance de sérénité a présidé toute la séance. Aussi, j’aborde mes prochaines séances avec elle avec beaucoup d’entrain. Merci Isabelle

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