Atelier : coaching personnel
booster votre confiance en vous
Durant cet atelier nous précisons ce qu’est réellement la confiance en soi. En effet beaucoup de gens ont du mal à différencier : confiance en soi, estime de soi, image de soi et amour de soi. Puis nous identifions dans dans quel domaine VOUS manquez de confiance en vous. Comment cette confiance en vous a pu varier au cours du temps. Nous essayerons d’en comprendre les raisons.
On parlera également d’image, de posture et de positionnement. On parlera aussi de ce qui se passe à l’intérieur de nous quand nous avons le sentiment de ne pas nous réaliser. Ou bien de ne pas être reconnu pour ce que nous sommes. De douter de nous ou de ne pas nous sentir capable de. Egalement encore de ne pas savoir valoriser nos compétences.
L’objectif de cet atelier est de permettre à chacun de comprendre comment renforcer durablement sa confiance en soi par un travail personnel et en global. Et aussi un travail au quotidien qui se prolongera bien après l’atelier.
Un suivi de durée variable est proposé au terme de l’atelier.
Un dossier individuel est remis à chaque participant.
Minimum 2 personnes – Maximum 6 personnes
Tarif : 75 euros par personnes
Durée maximum : 4 heures
